国庆出游

享受美好时光

9月15日，国家体育总局发布2026年第6号公告，发布“2026年国庆假期户外运动精品线路”名单，共8条线路入选，海南省儋州市“逐浪西海岸·醉美田园风”户外运动线路位列其中。

儋州

一半是壮阔西海岸

海浪与火山礁石相拥

一半是悠然田园

清风伴草木生长

这条5 天户外运动专线，专为国庆假期打造，串联渔家古村、火山海岸、海岛秘境、山林田园与康养温泉。徒步追风、骑行逐浪，尽兴体验当地的人文风貌，在山海田园间，度过一个松弛的国庆假期~

Day1 西海岸渔家・滨海徒步骑行线

首日探索儋州西海岸的滨海秘境，在古村与碧海之间，解锁轻户外的松弛。

📍光村泊潮渔家古村

藏在环岛公路旁的百年渔家古村，保留着淳朴的滨海渔耕风情。沿着繁茂的红树林徒步，清风裹挟着海风拂面，满眼皆是绿意与碧海。退潮时分，奔赴柔软滩涂赶海拾趣，挖螺拾贝、追逐潮汐，感受海边村落独有的慢生活气息。

📍神冲滨海旅游度假区

原生态宝藏滨海度假区，白沙滩配蔚蓝碧海，风光旖旎出片。在这里打卡刺激好玩的海上桨板，驰骋海面、逐浪追风；或是择一处临海空地滨海露营，静看日出日落、云卷云舒，独享整片海岸的浪漫。

📍儋耳追光驿站

环岛旅游公路网红打卡点，坐拥绝美海岸线与防风林景观。沿着平整的环岛公路休闲骑行，一路穿行林海与海岸，晚风温柔，海景连绵，每一帧都是西海岸限定风光。

Day2 火山海岸・奇观探险线

奔赴儋州标志性火山海岸，饱览百万年地质奇观，邂逅山海碰撞的壮阔与震撼。

📍峨蔓龙门激浪

儋州古八景之一，是火山运动与海浪侵蚀共同雕琢的自然秘境。黝黑的火山礁石绵延海岸，天然火山石门矗立海边，海浪奔涌撞击礁石，声如惊雷、浪沫冲天，气势磅礴。沿着火山岩徒步探秘，登顶悬崖全景观景，深入礁石群小众探险，近距离感受大自然的鬼斧神工。 

📍火山海岸驿站

山海中途休憩驿站，背靠火山地貌，面朝无垠大海，是中途休整、拍照打卡的优选点位，定格壮阔火山海岸风光。

📍洋浦千年古盐田

传承千年的非遗人文秘境，大片古朴火山石盐田错落分布。亲手体验古法晒盐技艺，了解古人靠海为生的智慧，触摸千年盐田的岁月肌理，感受传统渔盐文化的独特魅力。

📍环新英湾支线骑行

傍晚沿湾区支线骑行，晚风轻拂，落日余晖洒满海面，沿途兼具田园风光与滨海景致，尽享儋州西海岸的黄昏浪漫。

Day3 海岛动感・都市休闲线

切换动感休闲模式，打卡网红海岛，玩转多元户外项目，动静结合，适配全年龄段出游。

📍海花岛旅游度假区

儋州城市文旅名片，全能潮玩度假胜地。白天开启环岛轻户外，沿海岛公路环岛骑行，穿梭网红建筑与滨海风光之间；体验各类水上运动，驰骋碧海、肆意撒欢。适合亲子家庭的户外拓展项目趣味十足，陪伴孩子亲近自然。夜幕降临，开启浪漫灯光夜跑，穿梭璀璨夜景，欣赏海岛别样夜色。

📍滨海文化广场

城市滨海休闲地标，晚风、海景、城市夜景完美交融。漫步广场步道，放松身心，感受儋州滨海都市的烟火，为全天的动感户外之旅温柔收尾。

Day4 田园徒步・自然疗愈线

深入儋州山野田园，在山林草木、田园清风中，静享慢节奏疗愈户外时光。

📍云舍松涛・海南中国村

藏在山野间的田园秘境，青山环绕、良田错落、草木葱茏。沿着清幽山道山林徒步，吸氧洗肺、舒缓身心；穿梭田园阡陌休闲骑行，看稻田起伏、鸟语花香。体验自然手作，亲近乡土、感受田园诗意。

📍海南热带植物园

天然自然科普课堂，园内汇聚海量热带珍稀植物，植被繁茂、生机盎然。漫步园区徒步观光，感受热带自然生态之美，兼具游玩与科普研学价值，大人小孩都能收获满满。

Day5 高尔夫研学・温泉康养线

📍蓝洋高尔夫研学基地

坐拥开阔自然场地，是轻奢户外研学好去处。新手可轻松体验户外高尔夫运动，感受优雅运动魅力；专属青少年研学教学课程专业细致，让孩子在户外实践中学习新知、锻炼体魄，学习小众运动技能。

📍儋州兰洋温泉小镇

旅途终极康养秘境！结束连日户外奔波，奔赴温泉小镇，体验温泉康养。置身露天户外泡池，温润泉水舒缓肌肉，浸润山林清风，卸下所有旅途疲惫，一身轻盈。

这个国庆，相约儋州！ 

五天时光

纵览儋州万般风情

从渔家海岸的烟火温柔

到火山海岸的壮阔磅礴

从海岛潮玩的动感活力

到山林田园的静谧

最后以轻奢运动与温泉康养

圆满收尾

山海、田园、人文、康养尽数囊括

这就是专属于儋州的户外浪漫

逐浪西海岸

邂逅醉美田园风

OCR:IMG:吴创利摄

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OCR:IMG:HANAN! 欢迎关注 Allueanslluefn 海南省旅游和文化广电体育厅 HAINAN 微信公众号 微博号 酷游海南小程序

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OCR:IMG:国家体育总局 政府信息公开 全文室 育总局公告2026年国庆假期户外运动精品线 发布时间：2026-09-15字体：[大中小] 索引号 00001854-5/2026-00131 发布机构 体育经济司 标题 体育总局公告2026年国庆假期户外运动精品线路 生成日期 2026-09-15 文号 主题分类 体育产业 主题词 内容概述 国家体育总局公告 2026年第6号 为深入贯彻党的二十大和二十届历次全会精神，全面落实“健康中国“国家战略，切实践行绿水青山就是金山银山冰天雪地也是金 人民群众不断增长的户外运动需求，释放户外运动消费潜力，体育总局发布“2026年国庆 们是： 1.江苏连云港市山海跃动·连云探秘“户外运动线路 2.江西九江市礼贤金秋华谐庐山西海全域山水户外运动线路 3.山东济南市南部山区金秋山野户外运动线路 4.湖北恩施州山河竞秀·峡谷驰行户外运动线路 5.海南州市-逐浪西海岸·醉美田园风户外运动线路 6.四川广元市-雄关古道驿路逐行“户外运动线路 7.陕西汉中市-红映秦岭留坝山地户外运动线路 8.宁夏银川市-新风-踏沙·望长城“兴庆黄河金岸户外运动线路 育行政部门切实履行属地安全管理职责，加强安全监管和风险排查，完善应急预案，确 展，以发布国庆假期户外运动精品线路为契机，持续深化户外运动促消费系列活动，不断优化户外运动线路体验与服务保障，为广大户 外运动爱好者提供安全、精彩、快乐的国庆假期体育盛宴。请广大户外运动爱好者合理安排出行，在体验户外运动精品线路的过程中。 高安全意识，自觉遵守属地安全管理各项要求，度过一个安全、健康、快乐的假期。 特此公告 体育总局 2026年8月25日

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OCR:IMG:国家体育总局 General Administration of Sport of China 政府信息公开 全文 育总局公告2026年国庆假期户外运动精品线 发布时间：2026-09-15字体：[大中小] 索引号 000018545/2026-00131 发布机构 体育经济司 标题 体育总局公告2026年国庆假期户外运动精品线路 生成日期 2026-09-15 文号 主题分类 体育产业 主题词 内容概述 国家体育总局公告 2026年第6号 十大和二十届历次全会精神，全面落实“健康中国“国家战略，切实践行绿水青山就是金 人民群众不断增长的户外运动需求，释放户外运动消费潜力，体育总局发布“2026年国庆 们是： 1.江苏连云港市山海跃动·连云探秘"户外运动线路 2.江西九江市-礼赞金秋华证庐山西海全域山水户外运动线路 3.山东济南市南部山区金秋山野户外运动线路 4.湖北恩施州山河竞秀·峡谷驰行“户外运动线路 5.海南州市-逐浪西海岸·醉美田园风户外运动线路 6.四川广元市-雄关古道驿路逐行户外运动线路 7.陕西汉中市-红映秦岭“留坝山地户外运动线路 8.宁夏银川市-听风-踏沙·望长城“兴庆黄河金岸户外运动线路 育行政部门切实履行属地安全管理职责，加强安全监管和风险排查，完善应急预案，确 展，以发布国庆假期户外运动精品线路为契机，持续深化户外运动促消费系列活动，不断优化户外运动线路体验与服务保障，为广大 外运动爱好者提供安全、精彩、快乐的国庆假期体育盛宴。请广大户外运动爱好者合理安排出行，在体验户外运动精品线路的过程中， 高安全意识，自觉遵守属地安全管理各项要求，度过一个安全、健康、快乐的假期。 特此公告。 体育总局 2026年8月25日 公众号·海南旅文

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